夏季痛经怎么办

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  春末夏初,天气开始慢慢转热,夏季在不知不觉中来临,女生短裙短裤的季节也随之开始了。有女性问到为什么越是到了夏季,痛经起来反而更让人难受,要怎样才能避免夏季痛经呢?专家指出,夏季清爽冷饮、凉爽空调、短裙短裤是加重痛经患者病患的原因之一。那么,夏季痛经怎么办?

夏季痛经怎么办

  夏季痛经怎么办,怎样做可以减轻经痛?齐齐哈尔博大妇科医院的专家给出以下建议:

  1、少喝冷饮少吃凉食:夏季炎热无比,人们往往喜欢喝冷饮解暑,但是,对各女性朋友而言,冷饮凉食虽然可口,但是吃多了会刺激脏腑,引起内分泌失调,从而导致痛经或者加重痛经。但是,不是说要大家完全杜绝冷饮,可以适当喝,专家建议在食用之前可以先吃点温热的食物垫垫胃会更好。

  2、短裙短裤尽量少穿:一到了夏天很多爱美的女性总是会选择穿短裤或者短裙,其实,这对痛经患者来说是不好的。夏季虽炎热,但是在一些和室内温度差大的地方还是会着凉的,比如在空调房内,皮肤长时间暴露在冷空气里,容易冷风入体,从而导致宫寒痛经。专家建议各女性朋友在室内空调房或电扇房内时,经常备件挡风小外套。

  3、适当运动不可少:大家都知道适当做运动是会增强抵抗力的,但夏季天气闷热很多人都不愿意出户外运动,整天呆在空调房内足不出户。对女性朋友而言,运动是必须的,平时多锻炼,能增强体质,有助于排毒,多出点汗能增强体内的新陈代谢,能有效驱寒,预防痛经。

  目前齐齐哈尔博大妇科医院为了给广大女性朋友带来方便以及优惠,积极开展各项优惠活动,尤其在妇科检查方面,这女性朋友来讲有非常大的意义,因此,近期到院做检查的女性络绎不绝。我院目前正在开展4月妇科检查优惠活动。

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  最后,专家提醒广大女性,夏季已经来到了,天气炎热,在防暑的同时也不可忘记防寒,远离痛经,过个凉爽的夏天!如果您还想了解更多关于女性痛经方面的知识,欢迎点击在线咨询,或者直接拨打我院热线电话,我们将给您耐心解答。

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